Las 4 zonas de trekking en Bolivia
Bolivia es uno de los países mejor preservados de América Latina. Un territorio rico en paisajes contrastados y desmesurados que ofrece innumerables senderos de senderismo.
Bolivia es uno de los países mejor preservados de América Latina. Un territorio rico en paisajes contrastados y desmesurados que ofrece innumerables senderos de senderismo. Entre la cordillera de los Andes y las llanuras del Oriente, no hay duda de que Bolivia se posiciona como un fabuloso terreno de juego para los trekkers. Hemos seleccionado 4 zonas de trekking imprescindibles en Bolivia para los amantes de la naturaleza y los grandes espacios.
Cordillera Real
La Cordillera Real está situada en el Altiplano boliviano al norte de La Paz y al este del lago Titicaca. Esta región es ideal para los amantes de los grandes espacios salvajes que disfrutan aventurándose fuera de los senderos trillados.
Los trekking pueden ser exigentes, pero definitivamente sumergen a los caminantes en una Bolivia auténtica y preservada. Las dificultades de las caminatas se recompensaban con los increíbles paisajes y las altas cumbres a escalar como la del Illimani (6438 metros), el Illampu (6500 metros) o el Huayana Potosí (6088 metros). ¡La aclimatación es esencial para enfrentar estas montañas!
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El Oriente
Como su nombre lo indica, el Oriente es la parte oriental de Bolivia. El Oriente muestra un rostro muy diferente de Bolivia, lejos de los desiertos de sal, de las altas cumbres y de los volcanes. Esta región está constituida principalmente por llanuras y bosques amazónicos, representa la mayor reserva de fauna y flora del país.
Los trekking conducen a los caminantes a través de valles verdes y profundos marcados por campos de cultivo. La jungla es también un fabuloso terreno de senderismo y alterna entre recorridos en piroga y caminatas a través de la vegetación exuberante.
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El lago Titicaca
Lago navegable más alto del mundo, el lago Titicaca está situado en la frontera entre Perú y Bolivia. Las orillas del lago ofrecen innumerables senderos de senderismo entre mar y montañas e invitan a sumergirse en el corazón de la vida rural en encuentro con los campesinos.
Las caminatas cerca del lago Titicaca son relativamente fáciles y revelan increíbles vistas de los picos nevados de la Cordillera Real y las islas circundantes. Las caminatas también están salpicadas de descubrimientos arqueológicos que testimonian la historia inca. Algunas cuevas, cascadas y otras sorpresas de la naturaleza pueden también añadir interés a las excursiones.
El Altiplano
El altiplano boliviano es una región de altas mesetas andinas situadas a una altitud promedio de 3 700 metros, lo que la convierte en una de las más elevadas del mundo. El altiplano agrupa los sitios más emblemáticos de Bolivia, como el lago Titicaca o el famoso desierto de sal, el Salar de Uyuni, ¡pero eso no es todo! El Altiplano también incluye lagos y lagunas, los paisajes desérticos del Sur Lípez y volcanes para enfrentar como el Licancabur (5916 metros) y el Uturuncu (6008 metros). Los trekking en la región son increíbles y muy reputados debido a los variados paisajes que revelan en cada día de caminata.
Preguntas frecuentes
La mejor época para hacer senderismo en Bolivia es la estación seca, de mayo a octubre. Durante este período, las precipitaciones son raras, los senderos son practicables y las vistas de las cumbres de la Cordillera Real están despejadas. La estación lluviosa (noviembre a abril) hace que ciertos senderos sean de difícil acceso, especialmente en el Altiplano y la Cordillera Real.
Las 4 zonas ofrecen diferentes niveles de dificultad. Las caminatas alrededor del lago Titicaca son relativamente fáciles y accesibles para principiantes. El Oriente propone trekking en selva amazónica adaptados a todos los niveles. En cambio, la Cordillera Real y ciertas zonas del Altiplano son más exigentes debido a la altitud (hasta 6500 metros) y requieren una buena condición física así como una aclimatación previa.
Sí, la aclimatación es indispensable para el trekking en Bolivia, especialmente en la Cordillera Real y el Altiplano donde la altitud regularmente supera los 4000 metros. Se recomienda pasar al menos 2 a 3 días en La Paz (3600 m) antes de emprender caminatas en altura. Beber mucha agua, evitar el alcohol los primeros días y ascender progresivamente son reglas de oro para disfrutar plenamente del trekking.
Bolivia cuenta con 4 grandes zonas de senderismo imprescindibles: la Cordillera Real con sus altas cumbres incluyendo el Illampu (6500 m) y el Huayna Potosí (6088 m), el Altiplano con el Salar de Uyuni y las lagunas coloridas del Sur Lípez, el lago Titicaca y sus senderos panorámicos, y el Oriente con sus selvas amazónicas y sus ríos para explorar en piroga.
Para un trekking en Bolivia, se recomienda llevar ropa abrigada (las noches en altitud son muy frías), botas de senderismo impermeables, un saco de dormir adaptado a temperaturas negativas para la Cordillera Real, protector solar de alta protección (la radiación UV es intensa en altitud), así como un bastón de senderismo. También piensa en llevar medicamentos contra el mal de montaña.
